Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διατροφή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διατροφή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2026

Μια σαλάτα… από τα χέρια των παιδιών!

Σήμερα οι μικροί μας κηπουροί μπήκαν ξανά σε δράση και έγιναν για λίγο… μικροί μάγειρες! Αφού επισκεφθήκαμε το σχολικό μας θερμοκήπιο, μαζέψαμε με προσοχή και ενθουσιασμό τα φρέσκα λαχανικά που καλλιεργούμε όλοι μαζί. 

Λόλες πράσινες , Μαρούλια , φρέσκα  κρεμμύδια, σπανάκι και ρόκα.

Όλα φρέσκα και όλα από το θερμοκήπιο μας !!

Στη συνέχεια, τα παιδιά τα έπλυναν, τα ετοίμασαν και συνεργάστηκαν για να δημιουργήσουν δροσερές και υγιεινές σαλάτες. Η διαδικασία αυτή αποτέλεσε μια όμορφη ευκαιρία για μάθηση μέσα από τη δράση, καθώς οι μαθητές εξάσκησαν δεξιότητες συνεργασίας, υπευθυνότητας και λεπτής κινητικότητας.

Μέσα από τέτοιες δραστηριότητες, τα παιδιά κατανοούν τη σημασία της υγιεινής διατροφής, σέβονται τη διαδικασία παραγωγής της τροφής και χαίρονται τη δημιουργία μέσα από την ομαδική εργασία.

Θερμές ευχαριστίες στον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων για τη συνεχή στήριξη και την προσφορά πολύτιμων υλικών που εμπλουτίζουν τις δράσεις μας.

Ευχαριστούμε επίσης την ΑΣΠΕΡΣΑ για τη γενναιόδωρη χορηγία λαχανικών, που συνέβαλε ουσιαστικά στην υλοποίηση της δραστηριότητας.

Καλή μας όρεξη! 🌱🥗







Σάββατο 14 Φεβρουαρίου 2026

Δράση στοματικής υγείας στο σχολείο μας







Επίσκεψη οδοντιάτρου από το Κέντρο Υγείας Κισσάμου – 10 και 11 Φεβρουαρίου 2026

Στο πλαίσιο του προγράμματος αγωγής υγείας, το σχολείο μας είχε τη χαρά να υποδεχτεί την οδοντίατρο Κατζουρακη Βασιλικηή από το Κέντρο Υγείας Κισσάμου, η οποία ενημέρωσε τους μαθητές για τη σημασία της σωστής φροντίδας των δοντιών και τις επιπτώσεις που έχουν ορισμένα ροφήματα στη στοματική υγεία.


Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης πραγματοποιήθηκε ένα απλό αλλά εντυπωσιακό πείραμα. Αυγά τοποθετήθηκαν σε διαφορετικά ποτήρια που περιείχαν:

ενεργειακά ποτά

αναψυκτικά τύπου cola

Οι μαθητές παρατήρησαν τις αλλαγές που προκλήθηκαν στην επιφάνεια και στο χρώμα των αυγών μετά την επαφή τους με τα ροφήματα.


Αποτελέσματα πειράματος

Το αυγό που τοποθετήθηκε στο ενεργειακό ποτό παρουσίασε θαμπάδα και εμφανή αλλοίωση στην επιφάνειά του, δείχνοντας ότι τα οξέα του ροφήματος επηρεάζουν το «σμάλτο».

Τα αυγά που τοποθετήθηκαν σε αναψυκτικά τύπου cola σκουρόχρωσαν και απορρόφησαν τη χρωστική, ενώ η επιφάνειά τους έγινε πιο θαμπή.


Συμπεράσματα

Μέσα από το πείραμα οι μαθητές κατανόησαν ότι τα ενεργειακά ποτά και τα αναψυκτικά περιέχουν οξέα και ζάχαρη, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν φθορά και αποχρωματισμό στα δόντια. Η συχνή κατανάλωσή τους αυξάνει τον κίνδυνο τερηδόνας και διάβρωσης του σμάλτου.

Η δράση αυτή βοήθησε τα παιδιά να αντιληφθούν με πρακτικό τρόπο τη σημασία της σωστής διατροφής, της κατανάλωσης υγιεινών ροφημάτων και της καθημερινής στοματικής υγιεινής.

Ευχαριστούμε θερμά το Κέντρο Υγείας Κισσάμου για την επίσκεψη και την πολύτιμη ενημέρωση των μαθητών μας.

Πέμπτη 15 Μαΐου 2025

Συμμετοχή του Δημοτικού Σχολείου Δραπανιά στην Ημερίδα Διατροφής στο Τσατσαρωνάκειο Πολύκεντρο

Την Τριτη 6-05025 οι τάξεις Α’, Β’, Γ’, Δ’ και Ε’ του Δημοτικού Σχολείου Δραπανιά είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μια ξεχωριστή ημερίδα διατροφής που διοργάνωσε η αρτοποιία Το Μάννα Τσατσαρωνάκη, στον φιλόξενο χώρο του Τσατσαρωνάκειου Πολυκέντρου.

Η δράση περιλάμβανε βιωματικά εργαστήρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια, ειδικά σχεδιασμένα για παιδιά, από τον κλινικό διατροφολόγο Μανό Δημητρούλη και την εξειδικευμένη ομάδα του. Οι μαθητές μας έμαθαν με διαδραστικό και ψυχαγωγικό τρόπο για τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, την αξία των δημητριακών και των προϊόντων ολικής άλεσης, καθώς και για υγιεινές διατροφικές επιλογές στην καθημερινότητά τους.

Ευχαριστούμε θερμά την εταιρεία Το Μάννα Τσατσαρωνάκη και τη Διευθύντρια Marketing της εταιρείας κ. Χρύσα Σαπουντζή για την άρτια διοργάνωση και τη φιλοξενία, καθώς και τον κ. Δημητρούλη και την ομάδα του για την πολύτιμη γνώση που προσέφεραν στα παιδιά μας.

Τέτοιες πρωτοβουλίες ενισχύουν τη σύνδεση του σχολείου με την κοινότητα και καλλιεργούν στους μαθητές μας συνείδηση υγείας και ευεξίας από μικρή ηλικία.